Vsi mi govorijo, da izgledam 10 let mlajša
Živim zdravo:
-zdrava prehrana s čim vež zelenjave, sadja in oreškov in čim manj mesa in predelane hrane mastnih, ocrvtih zadev na mojem jedilniku ni
-piti veliko vode, naravne sokove, kupljenih sokov nikakor ne
-veliko športa in gibanja v naravi, vsakodnevne vaje za trebušnjake, čvrsto ritko, masaža prsi
-nič alkohola, cigaret, mamil in zdravil
-nič ponočevanja, v postelji bit ob 22.00
Tako živim že leta in leta in se pomlajujem – vsi mi govorijo, da vedno bolje izgledam in sem videti vsaj 10 let mlajša. Tako se tudi počutim. Priporočam vsem.
Jaz tudi sicer ne pijem in ne kadim, se pa tudi ne pritaknem zelenjave in jem popolnoma nezdravo, samo ocvrto, meso, pice in podobno, pa tudi pri 33 letih izgledam ful mlajša. Visoka 173, 55 kg, ko si nardim visok čop in obujem all starke, vsi mislijo, da sem 25 letna frklja. Tako, da tvoja zdrava prehrana nima veze s tem. Mam kolegice, ki jejo kot koze (samo zelenjavo) pa bolj ubogo izgledajo.
Ne morem verjeti koliko izgovorov. Samo, da lahko lenariš, a ne?
Marsikaj se da športati tudi pod streho. Redko kdaj gre res cel dan dež. Tako, da za kak tek se že najde čas brez dežja. V hribe se tudi da it, če malce prši. V gore pa res nipametno, ampak saj je dovolj hribov, a ne?
Ne vem pa kaj ima menstra s tem, da ti ne moreš športati?
Ti si pa sigurno moje sorte! Totalen antitalent za ocenjevanje starosti ljudi! Včasih mi kdo začne saj veš tisto “koliko let bi dela temu tipu” (misleč seveda, kako mlad izgleda), jaz pa itak falim za 8 let v plus. Pol pa vsi začudeni.
Pravijo, da je to neka napaka v možganih, da ne znaš oceniti starosti :). In če jo imaš tudi ti, si predstavljaš kako v resnici izgledaš komaj polnoletna, samo tvoji možgani tega ne dojamejo? Pa bog ne daj da medve strečava avtorico. Jok in stok in užaljenost do konca!
Ne morem verjeti koliko izgovorov. Samo, da lahko lenariš, a ne?
Marsikaj se da športati tudi pod streho. Redko kdaj gre res cel dan dež. Tako, da za kak tek se že najde čas brez dežja. V hribe se tudi da it, če malce prši. V gore pa res nipametno, ampak saj je dovolj hribov, a ne?
Ne vem pa kaj ima menstra s tem, da ti ne moreš športati?[/quote]
Ah, danes sem že naredila tibetanske vaje, pa to….
In potem imas recimo rojstni dan in ti otrok in moz speceta torto za presenecenje. In ti kaj? Ugasnes zar pricakovanja in ponosa v otroskih oceh in reces da ne bos, ker zdravo zivis.
Aja, najbrz otroci itak ne spadajo v tak zdrav nacin.
Beda od zivljenja, raje se par let prej stegnem in do takrat uzivam in izgledam stara pac toliko kot sem, je*at ga 😉