Zakaj privlačim neatraktivne ženske?

Ponavadi mate glih tiste, k samo tečete, čist brezvezno postavo. Zgledate dobro samo v dolgih hlačah, ko pa si nataknete gor kšno kratko krilo, kopalke, se pa vse dol povesi. Skinny-fat so zame glih tok brezvezne, kot debelajse.[/quote]

Uh, kake trebušne se naredijo s tekom!
Ampak kot sem napisala že Lepolaski, če se boljše počutiš edino tako, da druge daješ v nič, potem si daj duška.[/quote]
Upam, da se hecaš. To bi bilo možno samo, če tečeš na 100, 200m, ali pa, če delaš high intensity intervale (HIIT) vsaj 2krat tedensko. Od tistga počasnega teka na 5km ti ne boš dobila nobenih mišic. Sicer pa, 6packe oz. na videz dobro razvite trebušne mišice lahko dobi vsak, in to ne s treningom, ampak z urejeno prehrano.

Ponavadi mate glih tiste, k samo tečete, čist brezvezno postavo. Zgledate dobro samo v dolgih hlačah, ko pa si nataknete gor kšno kratko krilo, kopalke, se pa vse dol povesi. Skinny-fat so zame glih tok brezvezne, kot debelajse.[/quote]
A tud za 6-tko ali pa 7-ko niso dovolj dobre?[/quote]
Itak da niso. Taki dam max 5 in nič več. 6ke, 7ke imajo vse natreniran body.

Sicer pa, kot je že zadnjič nekdo omenil. Nobena baba z urejeno prehrano in rednimi treningi, ne more bit smatrana kot grda. Ker bo z nižjim % bfja avtomatsko tud v faco bolj zgledala.

To, glede boljsega izgleda (v obraz) tistih z nizjim %BF, sploh ni nujno. Imas nemalo tudi obratnih primerov. Jaz npr. bolje zgledam (v obraz) z nekoliko visjim %BF. Tu seveda ne govorim o ekstremih. Gre bolj za to, da +/- %BF lahko izboljsa ali poslabsa videz, kakor pri komu.

Je res. Nekateri ljudje izgledajo kot dachauski taboriščniki, medtem ko imajo z malo bolj zapolnjenimi lički lahko prav lep obraz…

Ja eni hitreje izgubljamo maščobo v obraz, kot na ostalih delih telesa. Jst npr. že pri 12 % izgledam fantastično. Razlika med 12 in 10 ni tok očitna, med tem, ko med 14 in 12, je.
Zato pač pravim, najbolj zgledajo tisti, ki dokaj enakomerno izgubljajo maščobo.

Skratka, ti spoznavni portali, zmenkarije so en sam nateg. Tu nadirate avtorja, zakaj pa si potem ogleduje profile močnejših, če ga take ne zanimajo. V resnici pa ženska enkrat boljše zgleda na profilni, kot na ostalih fotkah, ker je pač ženska, in je že po naravi nadarjena za fotošuting. Se zna pod točno določen kot postavit da zakrije podbradek, širok nos, po možnosti še kak “lepotni” popravek…Avtor pa potem ves navdušen se odpravlja na zmenek, ko končno pride na kraj dogodka, ga pa skoraj kap, ko vidi s kakšno žensko si je cel čas dopisoval…

Ponavadi mate glih tiste, k samo tečete, čist brezvezno postavo. Zgledate dobro samo v dolgih hlačah, ko pa si nataknete gor kšno kratko krilo, kopalke, se pa vse dol povesi. Skinny-fat so zame glih tok brezvezne, kot debelajse.[/quote]

Uh, kake trebušne se naredijo s tekom!
Ampak kot sem napisala že Lepolaski, če se boljše počutiš edino tako, da druge daješ v nič, potem si daj duška.[/quote]

Ma kaj hočeš od njega? Ne ga mučit… 😉
On več kot o izgedu ne more razpravljat, ker [sub](še)[/sub] ne ve, da obstaja tudi vsebina…

Wau, tud Elizabetko si šov podpret. Ambiciozen tip, ni kej.

Vecina ljudi se sploh ne zaveda vpliva %BF na nas videz. Ne le telesa, tudi obraza. Tudi pri meni je lep cas trajalo preden sem neke reci skuzil.

Tako ni pravila. Vse to je sila individualno. Stvar genetike, kam se nam kdaj mascoba nalaga. Tudi tega, kje imamo koliko misicne mase, oz. smo jo kdaj v preteklosti imeli. Sploh pa ne izgleda vsak najbolje z 10, 15 ali 20 %BF, npr. Pa se tezko je vedeti, kdaj zgledamo najbolje. Leta igrajo vlogo. Itd.

Edini,kulturen in pameten komentar do zdaj po mojem mnenju.:)

Jah, jst zase lahko trdim, da pri 14% izgledam bolj kot ne crap. Ves zabuhel v obraz, trebuh raven, brez vidne definicije, zamaščena stegna, meča,…Med 14 in 12 je tok velka razlika, da se človek samo čudi. In kar je najpomembnejše, tud počutje se mi izboljša, pa več energije mam čez dan.

Tisti, ki pravijo, da se med hujšanjem slabo počutijo (ponavadi so to babe), je zato, ker se stradajo, neke probiotične izdelke vase zlivajo, pa prepečenc glodajo zraven. Itak, da ti je bad, sej bi tud men blo. Pa na junk food so navajeni, na sladoled, pizze, kremšnite, ko jim vzameš tako hrano se jim zmeša. Nekaj čemur pravijo raznovrstno prehranjevanje. Ampak raznovrstno se lahko prehranjuješ tud na bolj zdrav način.

Kalorije so važne samo do določene mere. Bolj od tega je važen sam izbor hrane.

Ok tole niti pod razno ne pase sem ampak vseeno.Kaj mislis o keto dieti?
Da ti prihranim vprasanje,ne gre zame.

Odvisno, iz česa je nekdo sestavljen. Dvomim, da ima Tina maze ITM pod 21, pa ima sigurno več kondicije, kot mi vsi skupaj. Mišice so težje od špeha. Dec, ki ima ITM 30, je lahko tudi zelo nabit, čeprav kardio vadba te kar pokuri, tako da, če je v dobri kondicijski formi, ima realneje ITM nižji, če ne jemlje steroidov seveda.[/quote]

Tale ITM 21 je ratal iz števila sms, ne iz kg. Nekdo je nekaj narobe razumel.
Tina Maze ima po podatkih na netu 172 cm in 68 kg in ITM 23, kar je še v mejah normalnega ITM. Ni seveda suhica, je kar konkretna, ampak dvomim, da je debela v smislu, da ima preveč maščevja.[/quote]

Jap, “21 sms” je bilo kratko poimenovanje osebe, povedal je pa o tej, da je imela višji itm.

Debata je stekla naprej z 21tko, ki se vrti naprej približno kot tista glede likalnikov he he.

Ravno pred dnevi sva s punco govorila o solski kolegici, ki na kaksni sliki (Facebook) zgleda res dobro. “Pravi” kot, pravi makeup, prava oblacila. Bomba. 🙂

Ko pa jo vidis po sportanju, osebno, v oprijetih oblacilih, khm, lol, druga zgodba. Zabuhel mozoljast obraz, zgoraj flat, spodaj ocitno zamascena stegna, ze kar visec trebuh. No, dalec od vtisa, ki ga clovek dobi na osnovi kaksne slike.

Sedaj pa si gospodicna bivsa lezbijka, devica z napornim karakterjem, pri 28-ih isce prvega fanta. Ne vem, ce ga isce on-line. Bi se pa utegnil kdo razocarati. Ona pa, tik pred doktoratom, seveda pricakuje superman-a. To bo se zanimivo. 🙂

Ok tole niti pod razno ne pase sem ampak vseeno.Kaj mislis o keto dieti?
Da ti prihranim vprasanje,ne gre zame.[/quote]
Moj prjatu je bil na njej neki časa. Jst osebno ne prakticiram tega, vem pa da se da tko še enkrat hitrej hujšat. Kar je tud logično, ker če že kej od hrane redi so to OHji (kruh, krompir, riž,…)
Maš še na jutubu tipsona, k je delu 3 tedne low carb diet, s 5000 kalorijami, pa se komi za 2 kili zredil.

Ok tole niti pod razno ne pase sem ampak vseeno.Kaj mislis o keto dieti?
Da ti prihranim vprasanje,ne gre zame.[/quote]
Moj prjatu je bil na njej neki časa. Jst osebno ne prakticiram tega, vem pa da se da tko še enkrat hitrej hujšat. Kar je tud logično, ker če že kej od hrane redi so to OHji (kruh, krompir, riž,…)
Maš še na jutubu tipsona, k je delu 3 tedne low carb diet, s 5000 kalorijami, pa se komi za 2 kili zredil.[/quote]
Meni se ze to,da so mascobe ne zdi ok,je pa res,da je za moske in vaso zgradbo malo drugace.Bo ostal na klasiki in proteinih k mu to gre ceprav kokr je pri prehrani nepazljiv ne glede,da trenira ogromno ( je sportnik) se mu takoj pozna na definiciji ( trebuh).Sicer je dost star bo ze 🙂 hvala

Sicer ne vem s cim se ta sportnik ukvarja, si pa tezko predstavljam sportnika, ki pri sportu miga (ni sahist, lol), ki shaja “brez” ogljikovih hidratov. 😀

Haha trenira breakdance med drugim ze leta,vsak dan,obcasno fitnes.oh uziva itak ampak v dolocenih kolicinah.moc rabi ne pa teze ce kaj poznas to sceno..

Jah, ta moj prjatu je takrt HIIT delu z mano, mel nad 80kg incline benča, čez 100kg deadliftu. Pump je težko dubu, edin to, na moči pa glih tok napredoval kt prej.

Za cuttat super zadevca, za maintainat kilažo/bulkat (če se sploh da) pa….nočna mora.

Moj prjatu je bil na njej neki časa. Jst osebno ne prakticiram tega, vem pa da se da tko še enkrat hitrej hujšat. Kar je tud logično, ker če že kej od hrane redi so to OHji (kruh, krompir, riž,…)
Maš še na jutubu tipsona, k je delu 3 tedne low carb diet, s 5000 kalorijami, pa se komi za 2 kili zredil.[/quote]
Meni se ze to,da so mascobe ne zdi ok,je pa res,da je za moske in vaso zgradbo malo drugace.Bo ostal na klasiki in proteinih k mu to gre ceprav kokr je pri prehrani nepazljiv ne glede,da trenira ogromno ( je sportnik) se mu takoj pozna na definiciji ( trebuh).Sicer je dost star bo ze 🙂 hvala[/quote]
To da so maščobe nekaj slabega, še posebej tiste živalskega izvora, govorijo ljudje, ki nimajo pojma o prehrani. Takmu lahko rečem samo, do your research, pa nehi bit budalo.

Ta video si poglej, ko boš mela čas (velik časa) : https://www.youtube.com/watch?v=lf_0NmVj-sY

Na kratko : ” Dietary cholesterol is good for you and dietary fat does not make you fat. it’s the wheat, sugar and corn. those are the true culprits of obesity, diabetes and a ton of other health ailments.”

Pa ti, Kulturnez??

Koliko je tvoja realna podoba blizu Monovi fotki Toma Cruisa??

Pa ti, Kulturnez??

Koliko je tvoja realna podoba blizu Monovi fotki Toma Cruisa??[/quote]

Zelo velika.Kulturnež je pa veliko bolj mišičast.