Če bi jo pogledali, ne bi nikoli uganili, da je vstopila v šesto življenjsko desetletje. Julia Roberts uspešno kljubuje letom in z vsakim novim izgleda bolje.
Pravi, da je vse to posledica rutine, ki se ji že leta ni odrekla.
»Genetika lahko vpliva na to, kako se bomo starali, vendar kar je bolj pomembno, so naše navade,«
pravi.
To so pravila, ki se jih 52-letna lepotica drži:
Zmernost in hidratacija
Julia ni podpornica strogih diet, vendar zelo pazi, kaj vnaša v svoje telo. Nikoli ni stradala. Vendar se občasno odreče prigrizkom in sladkarijam, da bi odpočila telo ter ga očistila strupov.
»Če ženska želi izgledati lepo, mora jesti pametno!«
Poleg zdrave in uravnotežene prehrane svetuje, da naj bodo ljudje mirni, veseli, telesu naj zagotavljajo kakovosten spanec ter pijejo dovolj vode.
»Ko je telo dovolj hidrirano, deluje veliko bolje, pa tudi koža je bolj zdrava. Neverjetno je, kako lahko taka preprosta stvar drastično vpliva na stanje celotnega telesa.«
Kar zadeva nego obraza, je Julijino osnovno pravilo, da pred spanjem odstranite ličila
Nič ne more bolj pokvariti videza kože, kot je spanje z ličili.
»Ne glede na to, kako sem utrujena, si obraz pred spanjem vedno očistim.«
Temeljito čiščenje obraza z gelom za odstranjevanje ličil, tonikom in kremo s kolagenom, je lepotna rutina, na katero od nekdaj prisega.
Minimalna jutranja rutina
Takoj, ko si očisti zobe, nanese vlažilno kremo. Tako njen obraz ostane svež ves dan.
Tonirana krema z zaščitnim faktorjem
Znano je, kako škodljivi so za kožo sončni žarki, sploh če smo izpostavljeni dlje časa. Zato Julia nikoli ne preskoči nanosa kreme z zaščitnim faktorjem.
»Kadar nimam snemanja, si nanesem kremo z zaščitnim faktorjem. Tako je moja polt enakomerna in zaščitena pred slabimi vplivi.«
Reden obisk kozmetičarke
Čeprav priznava, da ne mara preveč denarja zapravljati za nego kože, še vedno enkrat mesečno hodi h kozmetičarki.
»Poslušam nasvete dermatologov, ker vedo, kaj je najboljše za mojo kožo.«
Čeprav ni podpornica estetskih operacij, ne skriva, da se je že večkrat zatekla k neinvazivnim metodam pomlajevanja.
Foto: Instagram, Marie Claire
