Odnosi5 pozitivnih učinkov joge Joga že dolgo velja za sproščujoč šport, ki ima mnoge pozitivne učinke. Kakšne vrste poznamo in kako te vplivajo na nas?
TrendiTrik: v 15 minutah zmanjšajte stres in izboljšajte spomin! Raziskave kažejo, da je Kirtan Kriyan joga odlična za sproščanje in izboljšanje spomina.
TrendiSte že poskusili jogo za oči? Če cel dan strmite v zaslon, potem je očesna joga idealna za vaše oči.
TrendiTereza Poljanič: Politične teme so za družinsko mizo prepovedane Po nekaj letih na Novi Zelandiji se je Tereza Poljanič za zdaj ustalila v Sloveniji, ki ji pravi svoja baza. Tu ima delo, dom in družino, poleg tega pa ima naša deželica veliko prednosti pred otoško državo v Tihem oceanu, pravi.
TrendiJe lončarstvo nova joga? Če iščete nekaj novega, kar bi vam zagotovilo najboljšo sprostitev, je morda čas, da jogo zamenjate za lončarstvo.
