V samo nekaj korakih do vitkih nog in čvrste zadnjice

AnjaCajhen, 09. julij 2019.

Verjetno bi nam večina pritrdila, da so noge eden izmed glavnih ženskih adutov, zato smo za vas poiskali odličen video, v katerem boste v kratkem času izklesali noge in zadnjico.

Če mislite, da morate izgubiti še kakšen kilogramček, vam priporočamo kardio vaje, za samo učvrstitev nog, pa se morate lotiti ciljanih vaj za noge. In pri tem seveda ne pozabiti na prehrano, ki je najbolj pomembne element pri pridobivanju želenih rezultatov.

Kako vas lahko motiviramo si oglejte v spodnjem video prispevku z preprostimi in učinkovitimi vajami za oblikovanje nog, hkrati pa boste spotoma naredili še vaje za zadnjico, saj nanjo ne želimo pozabiti, kajne?

Vadite najmanj en teden in rezultati bodo že vidni!

Foto: Instagram

O avtorju

AnjaCajhen

New Report

Close