Poletje je še vedno tu, pa kaj poletje, noge boste lahko v krilih in oblekah razkazovali še kar nekaj časa.

Ne gre za nobeno drastično dieto ali težkih treningov. Svojim nogam privoščite 7 minut vaj, ki so prikazane v spodnjem videzu in v roku enega meseca že lahko pričakujete prve rezultate.

Z izvajanjem teh vaj šestkrat tedensko bodo vaše noge postale lepše oblikovane in vitkejše.

Vsak si lahko vzame toliko časa, kajne?

Foto: Instagram