Občutrk strahu groze,kateri antidepresiv?
Ravno antidepresiv je groza in strah. Pusti antidepresiv.
Zjutraj in zvečer pred spanjem,vmešaj žlico medu v 2dl toplega mleka.Piješ počasi po požirkih.
Če mleka ne smeš,potem med vmešaj v topel metin čaj. Samo pazi metin čaj lahko piješ samo 10 dni,potem mora biti en teden pavze.
Mleko lahko vsak dan.
Ravno antidepresiv je groza in strah. Pusti antidepresiv.
Zjutraj in zvečer pred spanjem,vmešaj žlico medu v 2dl toplega mleka.Piješ počasi po požirkih.
Če mleka ne smeš,potem med vmešaj v topel metin čaj. Samo pazi metin čaj lahko piješ samo 10 dni,potem mora biti en teden pavze.
Mleko lahko vsak dan.[/quote]
Pa kako lahko take neumnosti govoriš? A bolniku s kako organsko boleznijo tudi priporočaš mleko z medom? Ti je jasno, kaj so duševne bolezni in motnje?
Nimaš pojma o anksioznosti in napadih panike. Španciranje ne pomaga.[/quote]
Ja, seveda nimam pojma. Ce se ze vnaprej odlocis, da bos gotlal ADje, namesto sam iskati resitve, ti seveda ne bo pomagalo nic drugega kot ADji. Pa se nic napora ne zahtevajo, in se v modi so.[/quote]
Noben vnaprej. Sprobano. Ne pomaga.
Bila sem v hudi depresiji. Neka prijateljica je bila prepričana, da me bo z izleti v naravo spravila k sebi, jaz pa sem ob vsakem takem izletu potonila še globlje, saj sem zanje morala zbrati vse moči, ki so mi potem zmanjkale za borbo z vsakodnevnimi obveznostmi. Ko si zares depresiven, nimaš moči niti, da bi zjutraj vstal iz postelje. V službo hodiš v nezlikanih oblekah in z neopranimi lasmi, ki si jih povezneš v čop, da izgleda manj grozno. Hvalabogu za pralne stroje, da so obleke vsaj oprane.
Le z antidepresivi sem se spravila iz tega brezna. Zdaj živim brez njih in si duha krepim z rednimi izleti v naravo. Jap, zdaj s tem nimam težav. Vendar do te točke brez “kemije” nikoli ne bi prišla.
Avtorica, tako kot ti ena gor piše (spusti tiste, ki nimajo pojma in svetujejo sprehodek in mleko z medom) začni brez slabe vesti in brez slabih občutkov z AD. AD so bergla, ki ti pomaga, da se skoplješ iz najhujšega Potem sploh dobiš moč, da karkoli počneš in potem pa začneš malo bolj intenzivno hoditi v naravo, na jogo ali pilates.
AD ti lahko napiše družinski zdravnik.