Vse, ki hujšate, morate prebrati tole
Pogosto zastavljeno vprašanje: Ali so izdelki firme Herbalife, GNLD, Kyani itd. … in NUPO zdravi?
Zdravje
Ker je to vprašanje, ki mi ga bralci skozi leto večkrat zastavijo, se mi zdi najbolje, da nanj odgovorim kar javno, ker bo tako odgovor v pomoč širšemu krogu ljudi s podobnimi dvomi. Pri tem bom uporabila kar e-mail, ki sem ga na to temo nedavno poslala bralki V. Bralka je spraševala, kaj menim o prehranskih dopolnilih znamke GNLD (nekoč Golden NeoLife Diamite). Moj odgovor, ki velja za vse tovrstne izdelke s piramidnim sistemom prodaje, ne glede na izdelovalca:
“Firma GNLD ima več prehranskih dopolnil, pa ne vem točno, katerega mislite. Toda take in podobne firme sem v preteklosti že precejkrat preverjala, saj jim ljudje vedno znova nasedajo in se potem v dvomu obračajo name. In hvala bogu, da se! Namreč, če čisto na kratko povzamem, kako je z izdelki takih firm: so dragi in zanič. Ta zanič se nanaša tako na tipično nekakovost sestavin, saj uporabljajo le najcenejše in najslabše vhodne snovi, ki se jih da dobiti, da čim več zaslužijo, kakor tudi na nepravilne formule (sestavo). Morda so nekatere firme boljše, druge pa slabše, pri vseh pa so izdelki v največji meri neadekvatni.
Tudi nepravilnost formul (ki ima za posledice najmanj neučinkovitost, torej metanje denarja stran, v slabšem primeru pa lahko izdelek tudi direktno škoduje!) ima več plati in ne le eno. Prvič, razmerja snovi med seboj niso pravilna. Drugič, marsikaj, kar bi moralo biti zraven, manjka. In obratno, notri so stvari, ki jih ne bi smelo biti (recimo fruktoza, umetna sladila, ki so dokazano rakotvorna in celo redijo, čeprav nimajo kalorij, itd. itd. Velikokrat žal tudi soja, ki je zelo škodljiva). Tretjič, opazila sem, da uporabljajo napačne oblike določenih snovi – pri magneziju je to oksid namesto citrat ali orotat (ker je oksid veliko cenejši – žal ga pa telo ne more dobro izkoristiti). Pri vitaminu B12 je to cianokobalamin, namesto metilkobalamin. Pri vitaminu K je to K1 namesto K2. Pri vitaminu D je to D2 namesto D3. In še bi lahko naštevala.
Četrtič, tudi tisto, kar je notri koristnega, dodajo v veliko premajhnih količinah, da bi vi od tega kaj imeli. Napišejo dolgo vrsto sestavin, zato da dobro izgleda in si ljudje mislijo, ta stvar mora biti pa res super. Nikjer pa ne boste zasledili količin. Nikjer!
In zdaj, ko vse to veste, se je treba vprašati še, zakaj naj bi vi – ali kdorkoli – prehranska dopolnila kupovali v piramidnem sistemu? Ali ste res pripravljeni plačati dokaj oderuško ceno (tudi če bi bile sestavine dobre) samo zato, da bo nad vami še 50 ljudi zaslužilo? Razmislite. Ali mogoče tudi sicer hrano kupujete po piramidnem sistemu in jo petkrat preplačate? Gotovo ne. Zakaj bi torej prehranska dopolnila?
Moj nasvet je, da ne greste niti blizu tem zadevam in kupujete samo takšna prehranska dopolnila, ki imajo pravilne sestavine, točno navedene količine ter tudi pravilne količine (in oblike) posameznega vitamina, minerala itd., ter zmerno in normalno ceno. By the way, pri nas v Sloveniji takih ni.
Ne navajanje sestave je povrhu vsega tudi nezakonito. In kaj za vraga imaš za skrivati sestavo, če si pošten in dobronameren?! In če veš, da je s tvojim izdelkom vse v redu. Toda če bi bilo s količinami vse v redu, jih seveda ne bi skrivali …
Če želite nekaj narediti zase in za otroke, pa če ste pripravljeni za to izdati nekaj denarja, je prvi ukrep, ki ga priporočam, da preidete na ekološko pridelano hrano. Če ne zmorete v celoti, pa za začetek samo delno. Saj ni tako draga, kot se zdi na prvi pogled, ker je bolj izdatna in je človek prej sit. Vsebuje za ca. 30 {04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} več hranil, in če je recimo približno 30 {04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} dražja, se to izravna. Ko bo že več ljudi razumelo, kako neizmerno pomembno za zdravje (in za zmanjšanje strupenosti tega planeta) je uživanje bio hrane, in bodo tako hrano bolj množično kupovali, bodo pa tudi cene padle. Že zdaj so bolj ugodne, kot so bile pred par leti. Bio hrana je EDINA hrana, ki bi sploh smela biti dovoljena. In še moj drugi nasvet: ne pustite si glede hrane – ali zdravja – svetovati s strani prodajalcev mrežnega marketinga, kot so to GNLD in podobni, ki v 98 {04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} primerov o prehrani nimajo pojma, morda še manj kot pa vi, a so naredili na hitro nek tečaj pri tej firmi, pa še glavo so jim napolnili z vsemi mogočimi promocijskimi stavki, ki se dobro slišijo, vendar ne pomenijo nič. Celovita prehrana, uravnotežena formula, razvito na podlagi najnovejših znanstvenih dognanj, popolna hrana, ekskluzivni koncentrat, maksimalna učinkovitost, izboljša delovanje sleherne celice … Zveni znano, kajne? Človek pa ves navdušen in pripravljen verjeti vse in še več, saj si srčno želi zase kaj narediti.
Pri napihnjenih cenah, kot jih imajo, ti prodajalci lahko vsaj na začetku dobro zaslužijo, pa je zato jasno, da ne bodo govorili o slabostih svojega izdelka, tudi če bi se na prehrano spoznali.
Nasvete raje iščite pri tistih, ki ne živijo od izdelkov in so zato lahko nepristranski.” (Konec odgovora)
Posebej velja omeniti še izdelke NUPO, ki so zadnje čase močno medijsko prisotni, saj jih hvali veliko znanih osebnosti (seveda proti plačilu). Sicer se NUPO ne prodaja prek mrežnega marketinga, ker pa so ti izdelki škodljivi in celo kontraproduktivni, kar zadeva hujšanje, je treba ljudi opozoriti, naj ne nasedajo reklamam in ne mečejo denarja stran.
Pri NUPU gre za koncept nizkokalorične shujševalne kure, torej omejevanje kalorij, vendar na najslabši možni način. Če kdo meni, da je zmanjšanje vnosa hrane in preveč telovadbe dober način za izgubo kilogramov in se želi na tak način mučiti, naj to počne – vendar za to res ne potrebuje raznih ploščic, praškov in drugih umetnih “nadomestkov” hrane iz vrečke. Moj prvi očitek je, da je to vse mrtvo. In da sploh ni hrana! To so umetni tovarniški izdelki in zato škodljivi. Nič od tega ne raste v Naravi in zato to preprosto ni hrana, ki jo naše telo prepozna. Drugi očitek je pogostost obrokov in neprestano prigrizovanje (ki ga svetujejo samo zato, da se prodajajo njihovi snacki in shake-i). S tem si kar naprej dvigujemo insulin, kar ima vrsto neprijetnih posledic za zdravje in tudi za težo. Prvič, insulin je hormon staranja in čim pogosteje ga imamo v krvi, hitreje se staramo. Bi želeli biti vitki in izgledati za 15 let postarani? Najbrž ne. Drugič, kadar je prisoten insulin, se maščobe skladiščijo, ne pa kurijo. (Telo porablja maščobe v prisotnosti hormona glukagona, ker ta hormon preprečuje njihovo skladiščenje. Vendar pa glukagon ne deluje, ko je v krvnem obtoku prisoten insulin.) Kdor želi shujšati, mora v prvi vrsti poskrbeti, da bo v krvi čimmanjkrat potreboval insulin – in razne neumne žitne ploščice in ostali redilni ogljikovi hidrati, ki se v krvi zelo hitro spremenijo v sladkor, res niso način, da to dosežemo.
To so zelo preprosta dejstva biokemije človeškega telesa in vsak, ki trdi nasprotno, vam pripoveduje pravljice.
Tretjič, pogoste potrebe po insulinu, do katerih pride, če ves dan nekaj prigrizujemo, lahko privedejo do izčrpanosti ali celo vnetja trebušne slinavke, v skrajnem primeru tudi do raka. Trebušna slinavka je pomemben in občutljiv organ, za katerega moramo čim lepše skrbeti in ga varovati. Če zboli, jo je težko pozdraviti. Med drugim je za varovanje in zaščito trebušne slinavke priporočljivo živeti tako, da insulin potrebujemo čim manjkrat, to pa pomeni, da mora biti število dnevnih obrokov čim manjše, prigrizki so pa sploh prepovedani. Pri glavnem obroku se je treba dovolj dobro najesti, da do naslednjega obroka (razmaki naj bodo okoli 4 – 5 ur, sicer popolnoma uničimo normalno delovanje hormonov lakote in sitosti, grelina in leptina, in bomo imeli pogosto popadke po hrani, ko v resnici sploh ne bomo lačni) hrane ne potrebujemo. Omejevanje kalorij pri teh glavnih obrokih ni niti najmanj potrebno, saj ko hormon sitosti leptin dobro deluje, zares takoj začutimo, kdaj smo siti. Nujno pa moramo omejiti insulin, ki ga z obroki prikličemo. Torej eliminirati večino ogljikovih hidratov razen zelenjave, saj naši geni na takšne količine sladkorja niso prilagojeni. Pravilo, ki ga zadnja leta velikokrat slišimo, da naj bi zaužili 5 ali celo 6 majhnih obrokov na dan, je neumnost in ga je lansirala prehranska industrija, zato da čim več proda. Znanstveniki pa na podlagi študij priporočajo prav nasprotno!
Četrtič, pogosti vnosi hrane zmanjšujejo odzivnost celic na insulin in povzročajo insulinsko rezistenco. To pomeni, da postopno za enako količino glukoze potrebujemo vse več insulina, kar sčasoma vodi do hiperinsulinemije (stanje, kjer zaradi neodzivnosti celic z vedno več insulina dosežemo vedno manj, zato postaja krvni sladkor vse slabše urejen) in posledično diabetesa.
Petič, ker telo s temi izdelki niti približno ne bo dobilo dovolj zdravih maščob, bo vaša koža po izgubi kilogramov uvela ali pa vam bo celo visela. Kronično pa vambo primanjkovalo tudi pomembnih hranil, zato bo vsako naslednje hujšanje težje.
Izdelki NUPO pa žal vsebujejo tudi kup sestavin, ki vaše mučenje z nizkokalorično dieto dobesedno minirajo. Na prvem mestu je soja, ki je tudi po količini v nekaterih od teh izdelkov na prvem mestu. Ena glavnih lastnosti soje je, da močno redi. Kot smo že pisali, to njeno lastnost z veseljem izkoriščajo živinorejci in dajejo mladim bikcem 3 mesece pred zakolom veliko soje, da z njo v tem času živalim težo PODVOJIJO. Znanstveniki pa v laboratorijih pitajo miši in podgane s sojo, da jim po hitrem postopku povzročijo debelost in diabetes. Vsak, ki torej v shujševalne izdelke tlači sojo, in to celo na prvem mestu, je skrajen bebec, ki o prehrani in hujšanju nima pojma, ali pa skrajno brezvesten zaslužkar. Odločili se boste sami.… Se pa sojo seveda močno izplača uporabiti, ker je tako poceni, da je skoraj zastonj – v bistvu izdelki zaradi takih cenenih antihran sploh obstajajo. Potem je tukaj še fruktoza, ki je kriva za epidemijo debelosti po vsem svetu, hkrati pa tudi za epidemijo srčnožilnih obolenj; rakotvorno umetno sladilo aspartam, dokazan vzrok dolge vrste bolezni, itd., v nekaterih izdelkih pa imajo celo sladkor in umetna sladila hkrati. Človek pogleda dvakrat, pa še ne more verjeti.
Če vam bo ob vsem tem vseeno uspelo shujšati, bo to zaradi stradanja in odrekanja hrani, ne pa zaradi NUPA, saj NUPO zaradi svoje sestave redi. In rezultati bodo kratkotrajni. Pri tovrstni nizkokalorični prehrani telo namreč misli, da je prišlo do pomanjkanje hrane in bi lahko bilo ogroženo vaše življenje, zato začne varčevati z energijo in drastičnozmanjša porabo. Ko pa preidemo nazaj na normalno prehrano, telo začne kalorije shranjevati, za primer da bi se “kriza”s pomanjkanjem ponovila. To imamo pač vgrajeno v gene, ki so se razvili tako, da skušajo preprečiti izumrtje vrste. Naslednjič bo hujšanje že bistveno težje, saj sestavine, ki jih vsebuje NUPO, vržejo telo iz ravnotežja, ustvarjajo pomanjkanja raznih snovi in povzročajo pri tem tudi sistemsko vnetje, ki kopičenje kilogramov še okrepi.
Glasujte s svojo denarnico. Glasujte proti NUPU in ostalim. Ne nasedajte brezvestnim zaslužkarjem. In povejte naprej.© Zdravje PovejNaprej
No, spodaj pa cel kup distributerjev HL, ki mijavkajo, ker so jim stopili na rep. Ne moreš verjet, koliko tega je pri nas. Toliko, da človek težko dobi objektivno mnenje, ker se vštulijo povsod in širijo svojo resnico.
Je pa to o nategu s 5-6 obroki na dan sigurno res. Jaz sem se s takim načinom zmeraj zredila. Shujšala sem pa takrat, ko sem nehala gledat na uro in dejansko poslušala svojo telo. S prehranjevanjem na uro porušiš sistem in povoziš impulz za lakoto. Samo filaš, filaš, čeprav ni nobene potrebe.
In sem prepričana, da bodo distruterji HL kmalu izvohali temo in začeli pljuvat po članku in zagovarjat svojo robo.
S člankom se v grobem strinjam (sem iz foha), vsaj kar se tiče Nupo, Herbalife, prehranskih dopolnil in podobnih izdelkov.
Zmotilo pa me je sklicevanje na raziskave oz. znanstvenike brez konkretne navedbe raziskave.
Kar pa se tiče 5-6 obrokov pa je deloma res, to kar avtorica navaja, deloma pa tudi ne. Ljudje smo si preprosto različni in to je treba sprejeti, ne pa slepo zagovarjati enega načina kot edinega pravega.
To velja zate in nikakor ni neko zveličano pravilo, kot želiš sedaj dokazati.
Večina ljudi, ki se bori s preveliko telesno težo ima porušen impulz za lakoto in si niti pod razno ne smejo privoščiti, da bi poslušali svoje telo, ki jim neprestano sporoča, lačen, lačen, lačen … Poslušanje telesa jih je namreč pripeljalo do tega, kar je sedaj.
Za te ljudi je uvedba pogostih manjših obrokov edini način, da se rešijo iz začaranega kroga ter si pridobijo nazaj impulz za lakoto ter neko mero za zmernost.
Ker prekomerno hranjenje nikakor ni samo fizični ampak tudi emocionalni proces, je tako tudi hujšanje. In pri veliko ljudi sistem 5-6 obrokov deluje predvsem zaradi psihe, ker jim omogoča, da pojedo manjše količine hrane, da se ustavijo, preden so do konca siti, ker jim je lažje nehati jesti, če vedo, da ni nič hudega, če niso čisto siti, itak bodo lahko čez 2 uri spet jedli. Šele, ko to prerastejo oz. predelajo, se lahko spet zanesejo na svoje telo in njegove impulze. Mnogi žal nikoli več.
Dejstvo je, da je vsak človek zgodba zase in kar deluje pri enem, ni nujno, da tudi pri drugem. Tako kot vsiljevanje 5-6 obrokov na dan, kot to, da je to absolutno narobe.
To velja zate in nikakor ni neko zveličano pravilo, kot želiš sedaj dokazati.
Večina ljudi, ki se bori s preveliko telesno težo ima porušen impulz za lakoto in si niti pod razno ne smejo privoščiti, da bi poslušali svoje telo, ki jim neprestano sporoča, lačen, lačen, lačen … Poslušanje telesa jih je namreč pripeljalo do tega, kar je sedaj.
Za te ljudi je uvedba pogostih manjših obrokov edini način, da se rešijo iz začaranega kroga ter si pridobijo nazaj impulz za lakoto ter neko mero za zmernost.
Ker prekomerno hranjenje nikakor ni samo fizični ampak tudi emocionalni proces, je tako tudi hujšanje. In pri veliko ljudi sistem 5-6 obrokov deluje predvsem zaradi psihe, ker jim omogoča, da pojedo manjše količine hrane, da se ustavijo, preden so do konca siti, ker jim je lažje nehati jesti, če vedo, da ni nič hudega, če niso čisto siti, itak bodo lahko čez 2 uri spet jedli. Šele, ko to prerastejo oz. predelajo, se lahko spet zanesejo na svoje telo in njegove impulze. Mnogi žal nikoli več.
Dejstvo je, da je vsak človek zgodba zase in kar deluje pri enem, ni nujno, da tudi pri drugem. Tako kot vsiljevanje 5-6 obrokov na dan, kot to, da je to absolutno narobe.[/quote]
Kot dolgoletna zasvojenka s hrano ti lahko povem, da ne, ni jih pripeljalo do tega to, da so poslušali svoje telo!!! Pripeljala jih je napačna hrana, ki ni primerna za ljudi in popolnoma poruši ravnovesje v telesu. In šele ko to hrano črtaš in začeš vnašati hrano, primerno za ljudi, lahko poslušaš svoje telo. Tako da hvala za popravek. In jasno, vsakdo naj izbere pot, ki ustreza njemu. Zdaj se pa propagira, kot da je edina prava jesti večkrat po malem na dan,
To velja zate in nikakor ni neko zveličano pravilo, kot želiš sedaj dokazati.
Večina ljudi, ki se bori s preveliko telesno težo ima porušen impulz za lakoto in si niti pod razno ne smejo privoščiti, da bi poslušali svoje telo, ki jim neprestano sporoča, lačen, lačen, lačen … Poslušanje telesa jih je namreč pripeljalo do tega, kar je sedaj.
Za te ljudi je uvedba pogostih manjših obrokov edini način, da se rešijo iz začaranega kroga ter si pridobijo nazaj impulz za lakoto ter neko mero za zmernost.
Ker prekomerno hranjenje nikakor ni samo fizični ampak tudi emocionalni proces, je tako tudi hujšanje. In pri veliko ljudi sistem 5-6 obrokov deluje predvsem zaradi psihe, ker jim omogoča, da pojedo manjše količine hrane, da se ustavijo, preden so do konca siti, ker jim je lažje nehati jesti, če vedo, da ni nič hudega, če niso čisto siti, itak bodo lahko čez 2 uri spet jedli. Šele, ko to prerastejo oz. predelajo, se lahko spet zanesejo na svoje telo in njegove impulze. Mnogi žal nikoli več.
Dejstvo je, da je vsak človek zgodba zase in kar deluje pri enem, ni nujno, da tudi pri drugem. Tako kot vsiljevanje 5-6 obrokov na dan, kot to, da je to absolutno narobe.[/quote]
Kot dolgoletna zasvojenka s hrano ti lahko povem, da ne, ni jih pripeljalo do tega to, da so poslušali svoje telo!!! Pripeljala jih je napačna hrana, ki ni primerna za ljudi in popolnoma poruši ravnovesje v telesu. In šele ko to hrano črtaš in začeš vnašati hrano, primerno za ljudi, lahko poslušaš svoje telo. Tako da hvala za popravek. In jasno, vsakdo naj izbere pot, ki ustreza njemu. Zdaj se pa propagira, kot da je edina prava jesti večkrat po malem na dan,[/quote]
katera pa je hrana, ki je primerna in tista, ki ni primerna za ljudi?
To velja zate in nikakor ni neko zveličano pravilo, kot želiš sedaj dokazati.
Večina ljudi, ki se bori s preveliko telesno težo ima porušen impulz za lakoto in si niti pod razno ne smejo privoščiti, da bi poslušali svoje telo, ki jim neprestano sporoča, lačen, lačen, lačen … Poslušanje telesa jih je namreč pripeljalo do tega, kar je sedaj.
Za te ljudi je uvedba pogostih manjših obrokov edini način, da se rešijo iz začaranega kroga ter si pridobijo nazaj impulz za lakoto ter neko mero za zmernost.
Ker prekomerno hranjenje nikakor ni samo fizični ampak tudi emocionalni proces, je tako tudi hujšanje. In pri veliko ljudi sistem 5-6 obrokov deluje predvsem zaradi psihe, ker jim omogoča, da pojedo manjše količine hrane, da se ustavijo, preden so do konca siti, ker jim je lažje nehati jesti, če vedo, da ni nič hudega, če niso čisto siti, itak bodo lahko čez 2 uri spet jedli. Šele, ko to prerastejo oz. predelajo, se lahko spet zanesejo na svoje telo in njegove impulze. Mnogi žal nikoli več.
Dejstvo je, da je vsak človek zgodba zase in kar deluje pri enem, ni nujno, da tudi pri drugem. Tako kot vsiljevanje 5-6 obrokov na dan, kot to, da je to absolutno narobe.[/quote]
ah dej no ne pametuj pa ne speljuj teme drugam. Dejstvo je, da se folk posiljuje s 5-6 obroki na dan in o tem govorimo. In ja, vsi vemo, da vsak najde svoj način, ne rabiš tople vode odkrivat. Point ni v tem.
In mešaš jabolka in hruške in ne dojameš, kaj je mišljeno s ‘poslušanjem telesa’. Ni mišljeno pod tem ‘poslušanje svojih impulzov po prenajedanju’, ampak poslušanje telesa. In ne, ni to tako težko in ne, tega se ne doseže tako, da se človeku vsili neke obroke, oziroma zagotovo to pač ni EDINI NAČIN. Lepo te prosim.
Poleg tega se 5-6 obrokov na dan propagira kot edini zveličavni ZDRAV način življenja, ne samo kot metodo hujšanja. Tudi človeku z normalno težo bodo začeli soliti pamet, če bo rekel, da je samo 1X ali 2x na dan. In o tem govorimo, če znaš predvsem ti poslušat in ne samo skušat se dokazovat.
Kot dolgoletna zasvojenka s hrano ti lahko povem, da ne, ni jih pripeljalo do tega to, da so poslušali svoje telo!!! Pripeljala jih je napačna hrana, ki ni primerna za ljudi in popolnoma poruši ravnovesje v telesu. In šele ko to hrano črtaš in začeš vnašati hrano, primerno za ljudi, lahko poslušaš svoje telo. Tako da hvala za popravek. In jasno, vsakdo naj izbere pot, ki ustreza njemu. Zdaj se pa propagira, kot da je edina prava jesti večkrat po malem na dan,[/quote]
katera pa je hrana, ki je primerna in tista, ki ni primerna za ljudi?[/quote]
Nekoč sem pebrala, da če bi danes prišlo na trg živilo, kot je rafinirani sladkor, bi bilo prepovedano. Se pravi, predvsem rafiniran sladkor in predelana hrana. Vse, kar pride iz tovarne in je polno cukra, nezdravih maščob, konzervansov, dodatkov in ojačevalcev okusa.
Žal mi je da imate slabe izkušnje.
Se strinjam in ne strinjam.
Nekatere besede so zgolj izražene iz neznanja ali pa slabih izkušenj.
Dejstvo je da pri poznamo ogromno, res maso ljudi, ki so si izboljšali zdravje, ne samo fizično, tudi finančno.
Če pa govorimo o zdravju, moramo govoriti o tem kaj celica potrebuje, zato za hujšanje se ne odrekamo hrani.
Imela sem 5 let izobraževanj na področju prehrane in tudi superprehrane samo v okviru dodiplomskega študija v Londonu od najboljših profesorjev, kemije, biokemije, terapevtskega odnosa in terapevtov. Jaz se ukvarjam s temi dopolnili, in svetujem individualno, ne uživam sladkorja in tako tudi kakega izdelka ne, ki bi to vsebovalo. Moji mami ustrezajo vsi izdelki, meni pač beljakovinski napitek ne ker vsebuje mleko in nekaj fruktoze in stevie, kar v majhnih količinah ni rakotvorno, za to je veliko mnenj, jaz sem nekaj časa uživala fruktozo ker nisem smela sladkorja, a sedaj ne uporabljam.
Tudi alkohola ne smem, pa jemljem alkoholno tinkturo, ker drugače ne gre, tudi pretehtati je potrebno ali je več koristi od izdelka kakor škode, to pa telo pove, ko se odzove – zdrav stanje izboljša ali pa ima telo reakcije.
Uživam izdelke kot so kalcij magnezij, vit c, olje pšeničnih kalčkov zaradi naravnega vit e odpira celice, aminokisline mi pomagajo pri bolečinah.
Treba se je izobraziti na teh področjih, eni so, nekateri niso, nekateri zavajajo itd, jaz imam izobrazbo plus izkušnje ljudi, in svoje izkušnje odziva telesa na kvaliteto, in pri depresiji in ankcioznosti be sure da mi telo pove za vsak drek ki bi ga vase dala, zato se junk fooda in nekvalitetnim sestavinam izogibam.
Vsak se odloči po svoje. Trgovine nabijajo cene, ker drugače se jim ne splača imeti ogromnih trgovin in drugih stroškov. Mrežni marketing nima takih stroškov, denar gre prodajalcem.
Ja pri mrežnem marketingu sem tudi že jaz naletela na manipulativne prodajalce, samo da prodajo, niso vsi taki, še posebej ne tisti s tako izobrazbo.
Vsak ima pa svobodo odločanja, kaj je zanj in za telo najbolje, to spoštujem, zato pa tudi delim resnico, ki je potrjena z izkušnjami ljudi z zdrav problemi -ki so jih imeli.
Za hujšanje pa priporočam čisti drugi pristop in ne odrekanja, raje več telovadbe, pravilna prehrana in nahraniti celico, ki je v teh primerih podhranjena in še so drugi vzroki, ki bi jih individualno s človekom podiskusirala.
Zakaj je celica podhranjena, seveda je, zakaj pa je človek skoz lačen in je nekvalitetno hrano?
Želim le najbolje, lep dan!
za izčrpno obrazložitev. Sama sem se dolgo časa borila z odvečnimi kilogrami in preizkusila vse možne variante, da bi ugotovila, kaj mi najbolj odgovarja, tako s prehrano, kot gibanjem. Nikoli pa tega nisem prakticirala z raznoraznimi dodatki kot so Nupo, Herbalife ter drugo, ker kot ste napisala v njih ni nič hranljivega za celice, v bistvu je v njih celo zelo veliko škodljivih sestavin, ki dolgoročno na zdravju zagotovo puščajo posledice in na tržišču sploh nebi smeli obstajati.
Bi vas pa prosila za komentar na moj način prehranjevanja. Prehranjujem se 2-3 dnevno, en obrok je kuhan praviloma iz nepredelanih sestavin, kolikor je to mogoče, se pravi brez raznih pripravljenih dodatkov iz konzerv, uporabljam začimbe, ki so suhe ali sveže, dosti zelenjave, večinoma pridelane doma, OH so večinoma ajdova kaša, pirina, prosena, krompir tudi makaroni, vendar v manjših količinah, pripravljam si različne sadno-zelenjavne smoothije, kamor vedno vključim tudi skuto (ali kefir), žlico drobljenih oreščkov ter v manjši meri mleko. Mesa ne jem vsakodnevno, če pa že je to meso, ki ni mastno oz z minimalno maščobe, saj je tudi na splošno ne dodajam veliko v kuho oz to nadomestim tako da dodam k zelenjavni omaki nekaj smetane za kuhanje. Glede na to me vseeno zanima kako je z hranljivimi snovmi, saj nikakor ne zadostim potreb po vseh vsakodnevno, sicer nisem nikoli lačna vendar me vseeno zanima kako je s tem. Poleg tega se dejansko ne ve, koliko hranil so celice vsrkale iz hrane, saj tudi hrana pridelana doma ni čisto bio, pri kupljeni se pa sploh ne ve kaj in kako. No, poleg tega vsaj 1xdnevno, običajno pred toplim otrokom spijem zeolit. Mogoče tudi kakšen komentar na to.
ko boste se znašli v kakih težavah in boste spoznali izdelke Neolife boste drugačnega mnenja sedaj govorite na pamet, sam imel določene težave katerih mi uradna medicina ni znala odpraviti cca 25 let, ko sem spoznalleta 2010 te proizvode in začel redno uživati priporočen program teh naravnih dopolnil so mi izginile v cca 4 mesecih prej se ponavljale vsakih 14 dni..celih 25 let, užival vse kar mi priporočal osebni zdravnik, zdravnik specialist v MB bolnici..danes UKC MB, farmacevti, homeopat v Zagrebu..pri nas še jih ni bilo itd., ko imel vse te lastne izkušnje začel raziskovati to dejavnost in podjetje in to je cela znanost kot farmacija, le da se ukvarjajo z proizvodi iz polnovredne hrane razpisane so tudi štipendije na faksih po dr. znanosti, ki je ustanovil znanstveno svetovalni odbor…že takrat ko še dopolnila naravna niso bila tako zaželjena in priporočena itd..tako, da prosim ne zvajajte ljudi
leta 2021 bil operiran rak na črevesju..kemoterapije pisno odpovedal