Današnja družba nas spodbuja, da smo čim več v stiku z drugimi ljudmi. Tudi ko smo sami, pošiljamo kratka sporočila, elektronsko pošto, telefoniramo in se pogovarjamo po Skypu ali FaceTimeu. Vedno se od nas pričakuje, da nekaj počnemo ali nekam gremo … a tudi če smo sami, imamo od tega lahko zelo veliko koristi.

Samota ni zelo priljubljena v današnjem svetu stalne povezanosti, in ljudje, ki preživljajo čas sami, so pogosto označeni za osamljena in žalostna. Vendar se to le redko zgodi. Ljudje, ki preživljajo čas v lastni družbi, jim to zelo koristi s psihološkega vidika. Samota nam daje veliko priložnosti za osebnostno rast.

Postanemo bolj samozavestni

Nesamozavestni ljudje se pogosto zanašajo na druge, prosijo za pomoč pri odločitvah, preživljanje časa s samim sabo pa vas prisili, da se odločate sami. Ko ste sami, lahko prezrete mnenja drugih ljudi in se tako resnično osredotočite samo na svoje misli. Imate priložnost pretehtati vse prednosti in slabosti, kar vam pomaga, da se odločite samozavestno.

Poveča se naša produktivnost

Ko ste obkroženi z drugimi ljudmi, vas pogosto zamotijo pred cilji in prioritetami. Ko ste sami, imate priložnost razmišljati o tem, kaj je za vas resnično pomembno, od dela, družine do denarja. To vam pomaga, da se osredotočite na svoje cilje in vas hkrati motivira, da jih dosežete.

Postanemo bolj ustvarjalni

Vsakdo je ustvarjalen na svoj način, toda ko ste obkroženi z drugimi ljudmi, boste bolj verjetno počeli to, kar počnejo drugi. Ko ste sami, se zunanji vplivi odstranijo in počnete stvari, ki dejansko odgovarjajo vam samim. Nekateri ljudje uživajo v risanju ali branju, drugi kuhajo, berejo, pišejo, ali ustvarjajo glasbo. Obstaja veliko različnih načinov, da ste ustvarjalni, in ko ste sami, lahko raziskujete svoje posebne interese in sposobnosti.

Pomaga nam rešiti težave

Najboljše rešitve pogosto pridejo, ko smo v lastni družbi. Ko preživljate čas sami, lahko razmišljate o tem, kaj vam povzroča težave in kaj si resnično želite ter poiščete učinkovite rešitve.

Odpravi stres in tesnobo

Veliko ljudi danes trpi zaradi stresa in tesnobe. Če čas preživljate sami, se lažje sprostite. Ko ste sami, vam ni treba poslušati težav ali vprašanj drugih ljudi, tako hitreje odpravite nepotreben stres in tesnobo.

Postanemo bolj samostojni

Ena od glavnih prednosti preživljanja časa v lastni družbi je, da ste bolj neodvisni. Ko ste sami, se lahko osredotočite na osebni napredek, reševanje težav, in uživate sami, kar vas bo spodbudilo k neodvisnosti in ljubezni do sebe.