Pranje posteljnine je bilo zmeraj pereča razprava. Nekateri pravijo enkrat na teden, drugi vsakih nekaj tednov, nekateri pa posteljnino menjajo le nekajkrat na leto.

Glede na to, koliko časa preživimo v postelji med spanjem, gledanjem televizije, morda tudi ob polnočnih prigrizkih, je čistoča rjuh precej pomembna, saj lahko zanemarjanje posteljnine povzroči alergije in različne kožne izbruhe.

“Večina ljudi bi morala rjuhe prati enkrat na teden. Če ne spite na vzmetnici vsak dan, pa jih lahko zamenjate enkrat na dva tedna,” pravi strokovnjak iz ameriške neprofitne organizacije Sleep Foundation.

V nadaljevanju pa strokovnjak dodaja, da bi morali tisti, ki imajo hišne ljubljenčke in jim pustijo, da spijo z njimi v postelji, rjuhe oprati celo pogosteje kot enkrat na teden.

Pranje posteljnine je odvisno tudi od letnega časa. Strokovnjaki namreč predlagajo pogostejše pranje rjuh v poletnem času.

Tedenska rutina pranja posteljnine se morda zdi pretirana, a je pomembna za preprečevanje umazanije, odmrlih kožnih celic, telesnih olj, znoja in pršic, ki lahko poslabšajo simptome alergij.