glej kakor vas je volja bom samo komentirala to, da toliko mesa na meso v enem dnevu za 5 ljudi. Kaj pa vem če je to toliko zdravo. sicer pa vsak po svoje kakor vam paše.

če ne jeste rumenjakov, za koga potem delaš omlete?

To obsesiranje s prehrano in manicno izogibanje OHjem, mascobam in sladkorjem pa treningi in tehtanjem hrane govori o tem, da ste v kolektivni psihozi in ste razvili konkretno prehransko motnjo. Nasvet ni slabonameren. Razmislite o tem. Clovekovo zivljenje se ne bi smelo vrteti okoli hrane. To ni zdrav um.
[/quote]

Zakaj že? Ker se zdravo prehranjujemo? Ker nam je prišlo v navado, da vsekakor pojem tudi sladoled vsake toliko… Življenje se ne vrti okoli hrane, v našem hladilniku so zdrav sestavine, bogate s hranili in brez praznik kalorij! Marsikdo bi se lahko zgledoval po tem! Nevem zakaj bi na podlagi tega mogla razviti prehransko motnjo?

če ne jeste rumenjakov, za koga potem delaš omlete?
[/quote]

Omlete brez rumenjakov? Še boljše so!

Omlete brez rumenjakov? Še boljše so!
[/quote]
joj joj no, sicer nisem neki prehranski strokovnjak, sem pa zadnjič slišala, da je za zdravje iz jajc zelo pomemben holin. No in sem šla preveriti kje se nahaja, za kaj vse je pomemben, vi, pa to vse stran zmečete, ker rumenjakov ne jeste. pa tako zdravo se prehranjujete…
preveri si še koliko piše da je nekje zdrava meja jajc na teden za odraslo osebo… tako,da pet naenkrat v enem obroku zagotovo ni smotrna izbira
https://www.prehrana.si/clanek/263-jajca

Omlete brez rumenjakov? Še boljše so!
[/quote]

seveda, seveda.
čudno je le, da v večini najboljših sladic skorajda ni beljakov:-)))

Medtem, ko je moška populacija vsa zdrava, vitka in sijoča!
Idi.ot blesavi, kaj, ko bi ti oči še kdaj uporabil za realno oceno slovenskih dedcev?

Ni ravno realno, ker se 5. član verjetno šele doji plus dva majhna otroka. Ti jedo kot ptički. Najstniki pa pojedo kar nekaj več od odrasle osebe.
Jaz imam dva najstnika in to je treba non stop hladilnik filat, oba sta suha kot pajka (65 kg na 185 cm), ni mi jasno, kam to devata … Kupujem samo osnovne zadeve, nič fertig, zamrznjeno in iz vrečk, razen ajde pohanega sira na par mesecev, ampak pod 600 evrov za 4 ne pridem. To štejem samo hrano. Potem pa še nekaj dodatnega denarja za sanitarne zadeve itd.
Če se ne motim, je MihaC nekoč napisal, da živijo vsi z eno povprečno plačo, in to čisto fletno … pet ljudi. Zdaj, koliko mu je za verjet, naj vsak sam presodi. Se pravi, da s 300, 400 evri pokrijejo komplet vse ostale stroške, od stanovanja do avtomobila, oblek, zavarovanja, dopusta, bencina itd itd. Malo morgen. Samo avto (zavarovanje, bencin, vinjeta, servis) stane sigurno 100 evrov na mesec. Stanovanjski stroški, če imajo super ugodno varianto (beri, se švercajo pri starših) 100 evrov na mesec. Dodatno zavarovanje za dva 60 evrov na mesec in jim ostane kakih 100 evrov za vse ostalo. Verjameš?
[/quote]

Ne vidim razloga, da bi lagal. In res živimo od 1 plače, žena je pa invalidsko upokojena, to ne vem a sem kje omenil in je dobivala 280€ (skupaj sva imela ravno za eno povprečno Slo plačo), letos so pa to povišali na 570. Koliko časa bo tako visoko itak ne vem. Summa sumarum recimo nekje 1500€ čistega neto pride mesečno v hišo. Oddide pa tudi ene toliko.

Avto veliko počiva, ker uporabljamo javni prevoz če le gre, bi ga ukinil, pa vseeno prevečkrat pride prav. Stanovanje je najemno (stroški 600-700€ mesečno), tašča hotela pa ni več, ker ni bil vreden živcev.
Dodatnega zavarovanja nima noben od naju, če verjameš ali ne. Sam sumim, da je nateg. Pač osebna odločitev.
Večina kar ostane gre za hrano, šolo, obleke,… Kar se dobi za regres gre pa za dopust… tko da gre. V vrsti za Karitas nam ni bilo treba še nikoli stat.

Koliko pojemo? Pač sin najstnik poje za odraslega. Hčerka skoraj najstnica dobi 1 žlico, pa pol pusti. Dojenček se res doji, a tudi otroško mleko ni zastonj.
Je pa 6 jajc in 3 kosi kruha za zajtrk dovolj za vse.

Na koncu tako. Da se marsikaj. Odvisno je kaj je človek seveda navajen in koliko ima na razpolago. Nekdo z vrtom pač lahko zapravi veliko manj, če ima svoje. In če bi mi imeli več denarja na voljo, bi ga itak tudi zapravili več (lahko tudi za dobre stvari npr. BIO izdelke, ki so praviloma dražji).

Zakaj že? Ker se zdravo prehranjujemo? Ker nam je prišlo v navado, da vsekakor pojem tudi sladoled vsake toliko… Življenje se ne vrti okoli hrane, v našem hladilniku so zdrav sestavine, bogate s hranili in brez praznik kalorij! Marsikdo bi se lahko zgledoval po tem! Nevem zakaj bi na podlagi tega mogla razviti prehransko motnjo?
[/quote]

Reče se ji ortoreksija. Posledice boste čutili vsi.

Reče se ji ortoreksija. Posledice boste čutili vsi.
[/quote]
Je tako, tisto ki blodi o zdravoživečem je najprej hudo moteno v betico, zatem še fizično bolno, brez izjeme, ker drugače ne more bit, če z bolno betico greš proti svojemu telesu. Salasto je pa zanemarjeno in posledično tudi številne težave z zdravjem. Tistega še normalnega danes je pa vse manj.

Je tako, tisto ki blodi o zdravoživečem je najprej hudo moteno v betico, zatem še fizično bolno, brez izjeme, ker drugače ne more bit, če z bolno betico greš proti svojemu telesu. Salasto je pa zanemarjeno in posledično tudi številne težave z zdravjem. Tistega še normalnega danes je pa vse manj.
[/quote]
Viharni kako pa zgleda tvoj jedilnik, zaupaj nam 🙂

Viharni kako pa zgleda tvoj jedilnik, zaupaj nam 🙂
[/quote]
Jem takrat in toliko kot sem lačen in tisto, kar mi v danem trenutku paše. To mislim da je povsem normalno in rezultat tudi, ne da jedilnik sestavljaš po cosmopolitanu in kakih sektaških straneh, bolni ste čredni omejenci do skrajnosti.

Sem mislila,da pri nas veliko pojemo.Zdaj me je pa skoraj kap..pa zaboga kam dajete vso to hrano? Moj moz,se v zivljenju ni pojedel vec,kot 3 jajca zjutraj,pa je fizicni delavec.

Kdaj si je pa fizični delavec lahko privoščil tri jajca, če ni fušal!

Kdaj si je pa fizični delavec lahko privoščil tri jajca, če ni fušal!
[/quote] Imamo prevec dela v svoji firmi,tako da fusanje odpade.

Reče se ji ortoreksija. Posledice boste čutili vsi.
[/quote]

Je se huje od ortoreksije. Ce bi samo to imeli bi se fokusirali vsaj na prave parametre tako pa se izogibajo tudi temu kar mozgani potrebujejo.

Okrog 80 evrov.

Je se huje od ortoreksije. Ce bi samo to imeli bi se fokusirali vsaj na prave parametre tako pa se izogibajo tudi temu kar mozgani potrebujejo.
[/quote]

Dober izgovor odvisnice od sladkorja, da možgani to potrebujejo… 😀 Potem takem je večina športne scene za k psihiatru?

Dober izgovor odvisnice od sladkorja, da možgani to potrebujejo… 😀 Potem takem je večina športne scene za k psihiatru?
[/quote]
To je res. Vsi ekstremi so za psihiatra. Tega res ne ves? Ko zapades v nekaj,kar ti kot obsesija kontrolira zivljenje in prosti cas in postanes brez tega nervozna gre za odvisnost. Sladkor seveda je potreben. Ne rafiniran in bel in sladkarije ampak je potrebno tudi to. Saj clovek prezivi na marsicem ni pa to zdravo. Poglej se.

Dober izgovor odvisnice od sladkorja, da možgani to potrebujejo… 😀 Potem takem je večina športne scene za k psihiatru?
[/quote]
Premalo OH ocitno povzroca rahlo agresivnost. :)))
Vrhunskih sportnikov, starih okrog 50, s 3 otroki, v Sloveniji menda ni prav veliko. Ce ste eni od teh, je rezim prehrane razumljiv. Ce niste, pa bi mogoce vseeno malo pogledali, kaj je uravnotezena prehrana. Vem, da direktno ne sprasujes tega. Pac, nekaterim se zdi nespametno razmetavati z viri, tudi ce si lahko privoscis. Zato so nekateri odgovori taksni, kot so.

Vidim se 🙂 Pri 40 imam postavo boljšo, kot marsikira najstnica… pri zdravniku se nbe spomnim kdaj je kdorkoli od nas sploh nazadnje bil, tak da nekaj očitno delamo prav 🙂 Sladkor dobimo v sadju, BCAAjkah in dodatkih… konec koncev pa je POSOD, torej tudi v klobasah, kruhu…

in sploh nisem nervozna brez treninga, zdajle gremo za 14 dni na dopust, in ja v hotelu imamo fitnes, ampak dvomim da bomo kaj veliko zahajali tja…

Premalo OH ocitno povzroca rahlo agresivnost. :)))
Vrhunskih sportnikov, starih okrog 50, s 3 otroki, v Sloveniji menda ni prav veliko. Ce ste eni od teh, je rezim prehrane razumljiv. Ce niste, pa bi mogoce vseeno malo pogledali, kaj je uravnotezena prehrana. Vem, da direktno ne sprasujes tega. Pac, nekaterim se zdi nespametno razmetavati z viri, tudi ce si lahko privoscis. Zato so nekateri odgovori taksni, kot so.
[/quote]

Jaz nisem, pač hobi program, mogoče bom ko bom 50, zenkrat jih nimam tudi 40 še ne! Mož pa tekmuje 🙂 in vsi 3 otroci

To obsesiranje s prehrano in manicno izogibanje OHjem, mascobam in sladkorjem pa treningi in tehtanjem hrane govori o tem, da ste v kolektivni psihozi in ste razvili konkretno prehransko motnjo. Nasvet ni slabonameren. Razmislite o tem. Clovekovo zivljenje se ne bi smelo vrteti okoli hrane. To ni zdrav um.
[/quote]

Ne tako grobo, no.
Kaj pa, če dotična sploh nima svojega lajfa in se pač more z nečim zaposliti, da dan hitreje mine …
Bodite no vnedar razumevajoči do drugače delujočih.

Da se pri treh otrocih in stiridesetih merite po postavi? Take vrednote bi clovek pricakoval od plehkih najstnic (ne bodocih akademikov). Je sla zrelost kar mimo vas? Pameti, da goltate dodatke raje kot da jeste pa tudi ni neke a ne? Jezus kje se najdete.

Ne tako grobo, no.
Kaj pa, če dotična sploh nima svojega lajfa in se pač more z nečim zaposliti, da dan hitreje mine …
Bodite no vnedar razumevajoči do drugače delujočih.
[/quote]
Seveda. Potrebuje strukturo in vsebino,ker je avtist. Haha. Ne ta zenska je zaposlena, je mama, je gospodinja,je zena, pasjeljubka.. . Prosti tac tecejo in liftajo kot utrgani, ker so v top kondiciji in se lepo zgledajo potem :))). Ni za terapevta a ne 🙂 ?